Tìm hiểu rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là một tình trạng ảnh hưởng đến hệ thống tiền đình – phần nằm trong tai trong và não, chịu trách nhiệm kiểm soát cảm giác thăng bằng và định hướng không gian. Khi hệ thống này bị trục trặc, người bệnh có thể cảm thấy chóng mặt, mất thăng bằng, buồn nôn, và nhiều triệu chứng khác.

---

🧠 1. Tiền đình là gì?

Hệ thống tiền đình nằm trong tai trong, bao gồm các ống bán khuyên và dây thần kinh tiền đình. Nó giúp:

• Giữ thăng bằng

• Nhận biết tư thế đầu (nghiêng, xoay, chuyển động)

• Phối hợp vận động mắt và cơ thể

---

🚨 2. Nguyên nhân gây rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình có thể do nhiều nguyên nhân:

🔹 Nguyên nhân trung ương (liên quan đến não):

• Thiếu máu não, tai biến mạch máu não

• U não, xơ cứng rải rác

• Tổn thương dây thần kinh tiền đình

🔹 Nguyên nhân ngoại biên (liên quan đến tai trong):

• Viêm dây thần kinh tiền đình

• Bệnh Meniere (tăng áp lực dịch trong tai trong)

• Chấn thương vùng đầu

• Thiếu máu, tụt huyết áp, stress kéo dài

• Làm việc căng thẳng, thay đổi thời tiết đột ngột

---

⚠️ 3. Triệu chứng rối loạn tiền đình

• Chóng mặt (cảm giác mọi thứ quay cuồng)

• Buồn nôn, nôn

• Mất thăng bằng, đi đứng không vững

• Ù tai, giảm thính lực

• Đau đầu, mệt mỏi, khó tập trung

• Hồi hộp, lo âu, rối loạn giấc ngủ

👉 Những cơn chóng mặt có thể kéo dài từ vài giây đến vài ngày tùy mức độ.

---

🩺 4. Điều trị rối loạn tiền đình

Tùy vào nguyên nhân và mức độ, có thể điều trị bằng:

💊 Thuốc men:

• Thuốc giảm chóng mặt (Betahistine, Meclizine…)

• Thuốc giảm buồn nôn

• Thuốc giãn mạch, tăng tuần hoàn não (Ginkgo biloba…)

🧘‍♀️ Phục hồi chức năng tiền đình:

• Tập các bài tập thăng bằng

• Tập xoay đầu, di chuyển mắt – giúp não thích nghi với rối loạn

🧠 Điều trị nguyên nhân gốc:

• Điều chỉnh huyết áp, tim mạch

• Giảm stress, cải thiện giấc ngủ

• Phẫu thuật (hiếm gặp, khi có u hoặc tổn thương nặng)

---

🍽️ 5. Phòng ngừa và hỗ trợ

• Tránh thay đổi tư thế đột ngột (đặc biệt khi vừa ngủ dậy)

• Uống đủ nước, hạn chế rượu bia, thuốc lá

• Giảm muối (nếu bị bệnh Meniere)

• Ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc

• Tập thể dục nhẹ, thư giãn tinh thần